خواتم ذكية · النوم · الذكاء الاصطناعي
يفهم لياليك.
يحسّن أيامك.
يقرأ كل خاتم من metaXring نومك بأدق التفاصيل. ويحوّل Dr. X، الذكاء الاصطناعي في تطبيق metaXring، كل ليلة إلى إجابات واضحة لليوم المقبل.
01 · النوم
اقرأ الليلة كاملة.
لا يقتصر الأمر على مدة نومك أو المراحل التي مررت بها. فتحليل الحالات الدقيقة للنوم يرصد أيضًا ما يحدث بينها — التقلّب في الفراش، والاستيقاظات القصيرة، والاضطرابات، والتعافي — لترى كيف مضت ليلتك فعلًا، وكيف تتغيّر لياليك على مدى الأسابيع.
الليلة الماضية · 23:18 – 06:56
7 س 38 د من النوم
01
ما بين المراحل
التقلّب في الفراش، والاستيقاظات القصيرة، والاضطرابات، والتعافي — لحظات تروي قصة الليلة.
02
قراءات من إصبعك
الحركة، ومعدل نبضات القلب، وتقلّب معدل نبضات القلب (HRV)، يرصدها طوال الليل الخاتم الذي تنام وهو في إصبعك.
03
أسابيع، لا ليلة واحدة فقط
حين تضع الليالي جنبًا إلى جنب، ترى إن كان نومك يزداد استقرارًا.
02 · Dr. X
اسأل Dr. X.
Dr. X هو الذكاء الاصطناعي في تطبيق metaXring. يربط بيانات نومك وعافيتك ونشاطك، ويشرح ما الذي تغيّر، ويرصد الأنماط التي تتكرر — ثم يجيبك بكلمات بسيطة، مع خطوة تالية.
سؤالك
لماذا أشعر بالتعب بعد ثماني ساعات من النوم؟
Dr. X
يقرأ بيانات نومك وعافيتك ونشاطك
المؤشرات
- مدة النوم7 س 58 د
- استيقاظات قصيرة6 · عادةً 2
- HRVأقل من معدلك المعتاد
نمت قرابة ثماني ساعات، لكن ليلتك ظلت تتقطّع: ستة استيقاظات قصيرة، معظمها بين 01:40 و02:30، وبقي تقلّب معدل نبضات قلبك دون نطاقك المعتاد. المدة كافية، لكن النوم لم يكن متصلًا.
حافظ على برودة غرفة النوم وتجنّب الكافيين بعد الساعة 2 ظهرًا. وغدًا سأخبرك إن كانت ليلتك أكثر استقرارًا.
بياناتك، بشرح واضح
يربط بيانات نومك وعافيتك ونشاطك ليُظهر لك ما الذي تغيّر.
أنماط على مدى أسابيع
يتتبّع لياليك على مدى أسابيع ليكتشف ما يتكرر.
خطوة تالية، لا مجرد رقم
اسأل بكلمات بسيطة، في أي وقت. كل إجابة تنتهي بخطوة يمكنك القيام بها.
Dr. X ذكاء اصطناعي، وليس طبيبًا. رؤاه مخصصة للعافية العامة، ولا تقدّم تشخيصًا طبيًا أو علاجًا.
المتجر